Fysiovalmennus
Fysioterapia ja personal training samassa paketissa
Fysiovalmennus on tavoitteellista ja säännöllistä fysioterapeutin toteuttamaa yksilövalmennusta, jossa yhdistyy fysioterapian ja henkilökohtaisen valmennuksen (personal training) hyödyt parhaalla mahdollisella tavalla. Fysioterapeutti on liikkumisen ja toimintakyvyn, sekä kuntoutuksen asiantuntija ja personal trainer henkilökohtainen kunto- ja terveysliikunnan ohjaaja.
Urheilufysioterapian lisäkoulutukset tuovat vahvan ymmärryksen ja osaamisen erityisesti kokonaiskuormituksen hallintaan ja fyysisten ominaisuuksien kehittämiseen eri tasoisilla liikkujilla kuntoilijasta kilpaurheilijaan.
Fysiovalmennuksen tavoitteena on tuki- ja liikuntaelinvammojen kuntouttaminen, sekä fyysisen kunnon kohottaminen ja suorituskyvyn edistäminen. Erityisesti aktiiviliikkujilla ja urheilijoilla tavoitteena voi olla myös vammaherkkyyden pienentäminen.
Kenelle fysiovalmennus sopii?
- Olet aloittamassa liikuntaa pitkän tauon jälkeen.
- Haluat apua turvallisen liikkumisen suunnitteluun.
- Haluat apua turvallisen liikkumisen ohjaamiseen terveyden ylläpitämiseksi.
- Haluat ennaltaehkäistä lajissasi esiintyviä rasitusvammoja.
- Olet kuntoilija, aktiiviliikkuja tai urheilija ja haluat parantaa suorituskykyäsi.
- Sinulla on harrastuksia/lajiharjoittelua haittaava vamma tai vaiva, jonka kuntouttamiseen tarvitset yksilöllisen harjoitus- ja kuntoutussuunnitelman.
